Bauchtrainer für zu Hause im Vergleich – Welcher ist der beste?

Der Sommer kommt immer näher und damit auch die Badezeit. Frauen träumen von einem schönen flachen Bauch und die Männer meistens von einem Waschbrettbauch, auch Sixpack genannt. Aber dieses Ziel ist sehr stark mit Zeit und Mühe verbunden, welche investiert werden muss. Dennoch sind nicht nur sportbegeisterte Menschen dazu bereit

Polar Pulsuhr im Test-Vergleich

Ein gutes Fitness Training besteht schon lange nicht mehr nur aus einem harten und ausdauerndem Training. Die Technologie hat auch im Sportbereich großen Anklang gefunden und große Veränderungen bewirkt. In diesem Artikel wollen wir die Herzfrequenzmessgeräte vorstellen. Diese Pulsuhr wird euch dabei hilft, eure Trainingsfortschritte zu verfolgen und gezielt zu

Trainingshandschuhe für das Fitness-Studio im Test-Check

Trainingshandschuhe sind praktisch im Fitness-Studio. Aber braucht man wirklich welche, um effektiv trainieren zu können? In diesem Artikel gehe ich auf Trainingshandschuhe näher ein und empfehle ein paar Modelle, die sich gut eignen. Brauche ich Trainingshandschuhe für das Fitness-Studio? Ich hab mir damals Trainingshandschuhe zum trainieren bestellt, da ich mit

Nike Free 5.0 im Langzeit Testbericht (Laufen und Krafttraining)

Der Nike Free 5.0 Laufschuh ist der erfolgreiche Nachfolger der Free Run 3. Dieser Laufschuh von Nike gilt als besonders „minimalistisch“ und ich glaube das er als Tagestrainer optimal geeignet ist. In diesem Artikel möchte ich einen Nike Free 5.0 Test veröffentlichen und meine Erfahrungen mit euch teilen. Der erste

Training mit dem TRX Slingtrainer und dem eigenen Körpergewicht

Ich habe ein wenig über den TRX Slingtrainer von meinen Freunden und Trainingskollegen gehört und habe diesen in einem Fitness Studio getestet. Sicherlich hat der TRX Slingtrainer eine Menge an Aufmerksamkeit in der Fitnessbranche bekommen, das ist sicher. Aber was genau ist der TRX und was kann man mit ihm